KarmaKin vous offre un coaching virtuel par des kinésiologues certifiés pour vous aider à garder un corps sain et un esprit aiguisé pour performer à votre meilleur tous les jours.

Nous personnalisons notre coaching en nutrition et en entraînement selon votre profil, votre réalité et vos objectifs.

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SERVICES

ENTRAÎNEMENT
PHYSIQUE

  • Analyse sommaire de votre condition physique
  • Plan d’entrainement personnalisé
  • 2 suivis virtuels mensuels
  • Ajustement régulier du plan d’entraînement
  • Amélioration de votre forme physique
  • Accès à l’application mobile

109$/MOIS

COACHING
NUTRITION

  • Analyse de votre journal alimentaire
  • Coaching et conseils en nutrition
  • 2 suivis virtuels mensuels
  • Optimisation de votre alimentation
  • Accès à l’application mobile

109$/MOIS

FORMULE
DOUBLE

  • Analyse sommaire de votre condition physique et de votre journal alimentaire
  • Plans d’entrainement personnalisés et conseils en nutrition
  • 2 suivis virtuels mensuels
  • Amélioration de votre alimentation et de votre forme physique
  • Accès à l’application mobile

169$/MOIS

DÉFI
KARMAKIN

  • 3 mois pour propulser votre vie professionnelle
  • Plans d’entrainement personnalisés et conseils en nutrition
  • Optimisation de votre productivité et énergie
  • Intégration d’habitudes quotidiennes propices à votre succès
  • 1 suivi virtuel hebdomadaire
  • Accès à l’application mobile
  • Durée: 3 mois

249$/MOIS

Notre mission

Notre mission est de guider, d’inspirer et d’éduquer nos clients dans l’atteinte de leurs objectifs de santé globale grâce à notre coaching personnalisé en entraînement et en nutrition.

Nous les accompagnons dans leur démarche à devenir une meilleure version d’eux-mêmes grâce à une approche esprit sain dans un corps sain et un coaching virtuel complet et efficace.

TÉMOIGNAGES

  • KarmaKin, c’est une équipe à notre écoute. Chaque programme alimentaire ou sportif est personnalisé et tient vraiment compte de nos besoins. Ma coach prend vraiment le temps de répondre à mes questions et de bien m’expliquer mes programmes. Merci à toi Claudia!
    Nathalie Desjardins
    Enseignante au primaire
  • Depuis que je travaille avec Claudia pour ma nutrition, j’ai non seulement des résultats physiques, mais je me sens aussi super bien et j'ai beaucoup plus d'énergie pour faire mes entraînements. Elle fait un suivi avec moi régulièrement et a toujours de bons conseils quand j'ai des soucis ou de la difficulté; elle répond à mes questions toujours rapidement. Je suis un peu plus près de mon but, une journée à la fois. Je suis très satisfaite de mes résultats!
    Brigitte Doiron-Sauvé
    Co-Propriétaire entreprise en construction et Entraineur de patinage artistique
  • Claudia est une professionnelle très compétente ayant plusieurs atouts. Elle est dévouée, passionnée, elle a de bonnes valeurs et elle sait s'adapter aux gens! Elle est motivée et motivante! Elle applique pour elle-même son code d'éthique du travail et de la rigueur en entraînement afin de donner l'exemple et de mieux transmettre sa détermination. C'est une entraîneure avec qui l'on entraîne des résultats!
    Catherine Chapados-Nadeau
    Enseignante
  • S'il y a une personne en qui l'on peut avoir confiance en matière de préparation physique, de nutrition et de saines habitudes de vie, c'est bien Claudia. Les connaissances et compétences acquises à travers son parcours font d'elle une professionnelle hors pair et, qui plus est, inspirante puisqu'elle adopte elle-même les habitudes de vie qu'elle promeut. A tous ceux qui font et feront confiance à KarmaKin, je ne peux que vous féliciter pour votre choix ! Longue vie à KarmaKin et à votre bien-être physique et mental !
    Julie-Catherine Gagnon
    Kinésiologue - Coordonnatrice de projets
  • Claudia est une coach hors pair, motivante et travaillante, prête à vous aider à changer votre mode de vie et à vous écouter sur ce que vous souhaitez faire comme changement. Je la recommande fortement à tous, puisqu'elle est une grande entraîneure et vous accompagnera tout au long de votre démarche !
    Sabrina Doyle
    Enseignante en adaptation scolaire
  • Je recommande fortement Claudia! Je viens de débuter avec le programme qu’elle a créé pour moi, parfait pour mon vieil âge, ma blessure à l’épaule et mes contraintes de temps! Elle est professionnelle, compétente et représente bien ce qu’elle met de l’avant.
    Maria Gilker
    Professionnelle du marketing de réseau
  • Claudia est une personne incroyable et un modèle extraordinaire pour ses clients! Son bagage est un mélange impressionnant d’éducation, de professionnalisme et d’expérience – vraiment une approche unique envers la santé!
    Lori-Ann Maclellan
    Représentante des ventes aux clients
  • Étant un professionnel du milieu de la finance, j’ai des journées excessivement chargées, stressantes et cela demande beaucoup d’énergie. Travaillant 90% du temps dans un bureau, je suis beaucoup moins actif que par le passé. KarmaKin est pour moi un outil me forçant à mettre ma santé globale à l’avant plan et je m’en sers afin de faire le suivi. C’est pour moi l’assurance de rester en forme, de bien manger et de bouger. Avec le support de Claudia, je fais des gains et je change mes habitudes petit à petit pour un mode de vie sain à long-terme.
    Olivier Brasseur
    Planificateur financier
  • Annie Lessard
    KarmaKin, c'est mon cadeau de moi à moi.  J'ai eu besoin de reprendre ma santé en mains et Claudia est d'une grande aide dans mon processus.  Très à l'écoute de mes besoins spécifiques; j'adore mes programmes personnalisés. Facilité d'utilisation, pas de stress, mais une belle motivation! Bravo et Merci !!
    Annie Lessard
    Coordonnatrice des ventes
  • J’ai contacté Claudia quand je sentais que j’avais besoin d’être guidée avec un plan et du support. KarmaKin m’a apporté tout ça et plus! Les programmes personnalisés, l’application mobile KarmaKin et le suivi en nutrition étaient d’une grande aide pour moi. Un de mes buts était d’apprendre à courir. Claudia m’a créé un programme personnalisé et progressif, m’a appris à respirer et est même venue courir avec moi pour voir ma progression. Elle est extrêmement compétente dans son domaine, elle est inspirante et une personne tout simplement incroyable! Elle m’a éduqué sur les bases pour avoir du succès à long terme et m’a donné une nouvelle appréciation pour la nutrition et l’exercice qui va rester avec moi pour toujours. Merci Claudia pour ton support!
    Nadia Lucadamo
    Analyste principale des systèmes d'affaires
  • J'ai rejoint l'équipe KarmaKin en juillet dernier après une absence au gym de plus de 2 ans. Dans le but de m'aider après tout ce temps, mon entraîneur Claudia y est allé de façon consciencieuse avec un programme réaliste de retour à l'entraînement progressif. Bien que n'ayant pas été aussi assidu que dans nos prévisions, les résultats positifs n'ont pas tardé à se faire sentir. Claudia, c'est une bombe de dynamisme. J'apprécie particulièrement les suivis qu'elle me donne. Les appels vidéos disponibles sont une autre sorte de motivation positive qui nous permet de progresser et d'aller de l'avant. Côté programme, la présentation des différents exercices faite par animation vidéo est excellente et qui plus est, complétée par des notes personnelles du Coach afin d'optimiser nos entraînements. Ajoutez à cela les capsules santé et les interactions de Coach Claudia avec chacun des participants et vous comprendrez pourquoi le succès est à portée de mains avec KarmaKin. N'hésitez pas à vous joindre à nous, guerriers KarmaKin, dans la poursuite de vos objectifs santé.
    André Duchesneau
  • Je cherchais quelque chose qui allait bien fonctionner avec mon rythme de vie complètement fou : manque de temps et manque de réflexion sur la santé. Le Défi KarmaKin pour moi a été rempli de découvertes. Une découverte d'une coach formidable, à l'écoute, compétente et motivante mais surtout une découverte de ce que je suis capable d'accomplir quand on est bien conseillé. Le défi te permet de prendre conscience d'où tu es actuellement tant au niveau de la nutrition que de l'entraînement mais également au plan personnel. J'ai appris en 3 mois à me faire confiance et à influencer les gens autour de moi à respecter mes choix santé. J'ai appris ce qu'est l'équilibre dans la nutrition et à vouloir manger mieux pour mieux me sentir. J'ai changé mes déjeuners le matin et ça fait toute une différence dans mon énergie de la journée. Le défi te fait prendre conscience de petites choses super faciles à intégrer pour atteindre des objectifs. Les changements sont venus de moi-même avec l'aide de Claudia et jamais je ne me suis sentie déstabilisée dans ce processus. Je conseille le défi KarmaKin à tous les gens qui ont envie de prendre conscience de ce qu'ils doivent améliorer dans leur vie pour atteinte un bel équilibre. Je conseille le défi mais surtout la personne derrière le défi : Claudia est une véritable Coach qui te pousse à être la meilleure version de toi-même au plan humain, physique et mental. C’est super motivant de se faire coacher par une personne qui a notre admiration. Je suis vraiment impatiente de continuer le défi pour atteindre d'autres objectifs!
    Valérie Lavoie
    Avocate